Lelki segítő szakmák képzés szerint
Coach (3 hónap – 2 év képzés)
Általában életvezetési és üzleti coachokkal találkozhatunk és sok nagyon jó szakember van, a témában. Tevékenységükhöz nem szükséges egyetemi végzettség.
Tudásukkal és tapasztalatukkal segítenek az életminőség javításában, kihívások leküzdésében, nézőpontváltásban, kitűzött célok elérésében.
Leginkább lelkileg és mentálisan stabil érdeklődők keresik őket, akik éppen egy megoldandó helyzetben, vagy életminőségük javításában szeretnének támaszt találni.
Érdemes kifejezetten az embert és a bizalmi kapcsolódást keresni.
Mentálhigiénés szakember (alapdiploma + 1-2 év képzés)
Ehhez a szakmához egyetemi képzés szükséges. Az alapképzés tudását felhasználva halad tovább a tanulási folyamat és ezáltal válik a segítő a terület szakemberévé. Érdemes itt is azt az embert keresni, akinek tapasztalata, rálátása van a saját problémakörünkre, amivel hozzá szeretnék fordulni. (Ennek eldöntésében sokat segítenek az ajánlások, blogok, közösségi média posztok, vagy amit közvetít magáról, akár egy weboldalon keresztül.)
Pszichológus (5 év képzés)
A pszichológusok alapszakon a bölcsészettudományi karon tanulnak, majd 3 év elteltével szakirányt választva folytatják útjukat. Lehet, hogy gyermekpszichológus, sportpszichológus képesítést szereznek, vagy a kutatás felé indulnak. Számos lehetőség elérhető.
Az alapképzés elsősorban elméleti hátteret ad, a gyakorlati módszerekhez további képzések szükségesek. Fontos ezen a területen is azt a szakembert választani, aki bizalmat ébreszt és a legjobban illeszkedik az egyéni helyzeteinkhez.
Szakpszichológus (7 év képzés)
Az 5 éves alapképzés után kifejezetten egy témára szakosodnak, ami azt eredményezi, hogy az adott területen kimagasló tudásra tesz szert.
Klinikai szakpszichológus (9 év képzés + gyakorlat)
Ezen a területen végzett szakemberek hivatalosan végezhetnek gyógyító tevékenységet. Tudásuk elméleti és gyakorlati is egyben.
Az eddig felsorolt segítők a megfelelő klinikai szakpszichológushoz irányítja át a hozzájuk fordulókat, ha az alábbi problémák merülnek fel:
depresszió, evési zavarok, skizofrénia, személyiségzavarok és minden olyan helyzet, ami gyógyítást és nem tanácsot igényel.
Pszichoterapeuta (11 év képzés + gyakorlat)
A pszichológia területén a hazai oktatásban ez az elérhető legmagasabb szint. A képzés az egyetemen kezdődik és 5 évig tart (pszichológiai kar – 5 év, vagy orvosi kar – 6 év). Ez után 4 év klinikai gyakorlati képzés (vagy ha orvosi képzés volt a kezdés, 6 év a szakorvosi), majd 2 év pszichoterapeuta szakképzés. Mindeközben több száz óra önismeret és szupervízió. Ez a folyamat egy igazán felkészült, szakképzett, minden probléma kezelésére jogosult szakembert eredményezhet.
Pszichiáter (11 év képzés + gyakorlat)
Ezen a területen a felkészülés 6 év egyetemi, általános orvosi képzéssel kezdődik, majd 5 év pszichiátriai szakképzéssel folytatódik. Ezt követi a gyakorlat (pszichiátriai osztályon és egyéb orvosi osztályokon). Tudásukkal a lelki problémákat biológiai oldalról közelítik meg. A titulus megszerzésével Magyarországon ők az egyetlen olyan mentálhigiénés szakemberek, akik a problémák kezeléséhez gyógyszer felírására jogosultak. Amennyiben emellett pszichoterápia folytatását is szeretnék, az említett képzéseken túl, kiegészítő szakvizsgát kell tenniük.
A pszichiáter diagnózist állít fel, kezelésképp javasolhat gyógyszert, valamint ha szükséges és rendelkezik a megfelelő kompetenciákkal, terápiát folytat.
Mindegyik megszerzett képesítés mellett elérhető számos kiegészítő oktatás is (sématerápia, NLP, család- és párterápia, addiktológiai képzés, stb.), így téve színessé és egyedivé a segítők munkáját és lehetőséget adva, hogy minél szélesebb körben tudják támogatni a hozzájuk fordulókat.
A közoktatási tanulmányok mellett lehetőség van alternatív módszerek elsajátítására is. Pl. természetgyógyászat, Hellinger terápia, fitoterápia, hangtál kezelés, Bach-virágterápia, színgyógyászat, kineziológia, asztrológia, spirituális tanácsadás, lelki vezetés, stb. Legtöbbször veleszületett képességekre, intuícióra építkeznek az alternatív segítők, számos esetben tudományosan is bizonyított gyógyulást, változást elérve.
Egyik képzés, képesítés forma sem jelenti azt, hogy bármelyik szakember több vagy jobb lenne a másiknál. Más területeken, más módszerekkel, más problémákkal foglalkozik. De ahogy az élet minden területén, itt is maga az ember számít: az egyéni adottságok, a lelkület, a szándék, az emberség.
Ez a felsorolás segíthet eldönteni, hogy ha bármilyen mentális, lelki problémával küzdesz, átlásd, merre indulj, esetleg miért irányítanak valamelyik szakembertől egy másikhoz.
Bármilyen helyzetben is vagy, mindig érdemes azt a segítőt keresni, akivel bizalmat érzel és már az elején megvan a „kémia”. Minden bizalmi kapcsolódásban fontos szerepet játszik, hogy sikerül-e úgy egymásra hangolódni, hogy elindulhasson egy közös folyamat. Legyen szó barátságról, párkapcsolatról és igen, a segítő kapcsolatokról is. Ezért is van rendjén, ha nem feltétlen az első szakember lesz az, aki a leginkább tud neked segíteni. Akkor is, ha jókat olvastál róla, vagy sokan ajánlották.
Hogyan tudok segíteni? – Segítő beszélgetés
Felhasznált irodalom
https://pszichologia.unideb.hu/