101 zen történet

101 zen történet

101 zen történet   1. EGY CSÉSZE TEA Nanint, a Meiji-korban (1868-1912) élt japán mestert fölkereste egy egyetemi tanár, hogy a zenről kérdezze őt. A házigazda teát szolgált föl. Miután a vendég csészéje megtelt, tovább töltött. A professzor egy darabig nézte a...
A társas kapcsolatok hormonális háttere

A társas kapcsolatok hormonális háttere

A kötődés láthatatlan biológiája Amikor kapcsolatba lépünk egymással – beszélgetünk, megérintjük a másikat, táncolunk vagy vitázunk, nemcsak pszichológiai, hanem neurobiológiai folyamatok is zajlanak bennünk. Váltakozva, egymást aktiválva és kiegészítve számos hormon...
Oxitocin – a kötődés hormon

Oxitocin – a kötődés hormon

Mi az oxitocin hormon, hogyan hat ránk testileg és lelkileg, és mit jelent ez a kapcsolatokban? Az oxitocin hormon (neurohormon és neuromodulátor), amelyet a hipotalamuszban állít elő az agy, majd a hipofízis (agyalapi mirigy) hátsó lebenyéből kerül a véráramba....
Hogyan működtetjük a kötődési mintáinkat a hétköznapokban?

Hogyan működtetjük a kötődési mintáinkat a hétköznapokban?

Hogyan működtetjük a kötődési mintáinkat a hétköznapokban?   A kötődési sebek nemcsak hatnak ránk, hanem mi magunk is működtetjük őket, újra és újra. Nem rosszindulatból, hanem megszokásból, lojalitásból, félelemből. A hétköznapokban ezek a minták nem elméletek...